Sisu
Poksikott on iga poksiõppekava jaoks ülitähtis varustus. Traditsiooniline boksikotti riputavad lakke kinnitatud ketid, kuid kuna boksikott kaalub keskmiselt 30 kg, ei saa seda kuhugi paigaldada. Selle asemel tuleb see kinnitada tugitalale, kuna tavaliselt suudavad ainult need struktuurid taluda nii koti raskust kui ka korduvaid lööke.
Samm 1
Valige hoolikalt piirkond, kuhu soovite boksikoti paigaldada. Ideaalis peaks koti jaoks olema ruumi kiikumiseks ja võimaldada teil selle ümber vabalt liikuda. Vajalikust ruumist aimu saamiseks liikuge kujuteldavas mulgustamiskotis. Kui olete õige koha määranud, valige osa kiirest just selle kohal.
2. samm
Valige vajaliku augu jaoks sobiv puur. Tala võib olla puidust või metallist ning nende materjalide jaoks on vaja erinevat puurit. Puuri suurus peab vastama silmapoldile, mida kasutate boksikoti kinnitamiseks. Kruvi suurus määratakse omakorda koti suuruse järgi. 35 kg koti puhul kasutage kruvi, mis toetab vähemalt 45 kg, andes varu šoki jaoks, mida kott saab.
3. samm
Ronige redelist üles ja puurige tugitala keskele juhtauk.
4. samm
Pange silmakruvi auku. Sisestage metallist seib kruvi keermestatud küljele, kuni see puudutab tugitala. Keerake mutter kruvile sõrmedega nii palju kui võimalik. Pingutage seda mutrivõtme või tangide abil kindlalt.
5. samm
Paluge assistendil boksikotti üles tõsta, kui riputate esimese keti ühe koti S-kujulise konksu külge. Viige ketid läbi kruvi silma, seejärel kinnitage kett vastasküljel asuva S-kujulise konksu külge. Korrake seda teisel pool asuva konksuga.
