Sisu
Ärritus jalgade närvidele võib olla väga valulik. Valu leevendamiseks istmikunärvi või jalalihaste puhul võib tekkida vajadus masseerija, mis avaldab piirkonnas survet. Kui teil on need valud ja teil pole käepärast masseerijat, ärge muretsege. Selleks võite kasutada mõningaid majapidamistarbeid.
Pastatooted
Pastatooted on suurepärased kasutada jalgadele. Rullige see üles ja alla, rakendades pidevat survet närvile, mis põhjustab valu. Lihtne rull sobib ideaalselt jalgade tundlike osade, näiteks vasikate ja reite masseerimiseks. Siiski on see veidi ebamugavamate osadega, kus on rohkem luud (pahkluud ja põlved). Selle probleemi lahendamiseks võta vaht. Veenduge, et see oleks sama lai kui rullik ja et saaksite selle ümber keerata. Kui soovite ühtlasemat massagerit, pane rohkem vahtkihte. Et lisada tekstuur oma massagerile, kleepige kivid ja helmed puidust ning katke vahuga. Massaaž selle instrumendiga läheb sügavamale.
Juuksehari
Juuksepintsel toimib suurepärase omatehtud massagerina. Valige harja harja harjaga ja peaga, kuna see on veidi pehmem. Harjaga masseerimiseks on kaks võimalust. Harjaste saab kasutada kanga või vahuga, nii et nad ei ärrita nahka. Harjased peaksid lihaseid lihvima ja suruma, andes teile hea massaaži. Sest midagi sügavamale, eemaldage kummist osa harjast (harjaste pindala) ja liimige väike vaht. Seejärel kasutage kivide või helmeste kinnitamiseks kuuma liimi. Nende tekstuuride paigutamine vahule põhjustab nende liikumise massaaži ajal. Kui kõik on hästi liimitud, katke see rohkem vahtu või pehme kangaga.
Tindirull
Tindirull toimib suurepäraselt kui omatehtud massager, kuna see on rullimiseks tehtud. Massaaži puhul kasutage tekstuuritud pinna loomiseks nii rulli kui ka selle kaant või kleepige kivid ja helmed. Kui te seda teete, katke rull kangaga, nii et teie nahk ei ärrita. Valmis: teil on odav ja kiire massager.
