Sisu
Kui teie pere läheb läbi kriisi, peate tegelema mitte ainult tagajärgedega, vaid sa pead püüdma hoida oma perekonda koos, toetades iga liiget raske aja jooksul ja püüdes probleemi lahendada. Olenemata sellest, milline kriis - kui tegemist on narkootikumide kuritarvitamise probleemiga, rahaliste raskustega, surmaga või muu olukorraga - on kõige tähtsam olla koos pere.
Juhised
-
Suhtle üksteisega kriisi ajal ja pärast seda. Hoidke suuline kontakt vanemate ja laste vahel ilma agressiivseid sõnu või pahameelt kasutamata. Pered peavad suhtlema, et väljendada oma tundeid ja emotsioone, ning nad saavad kokku tulla.
-
Rääkige pereliikmega, kes näib iga kord rohkem tähelepanu või juhiseid. Need konkreetsed hetked teie ja teie lapse vahel on väärtuslikud ja olulised. Kuulake teda, toetage teda ja pakkuge abi mis tahes probleemidele, millega ta silmitsi seisab.
-
Vältige oma pereliikmete süüdistamist ja hindamist. Koos pere kriisiga toimetulekul on oluline olla koos. Püsi koos ja võtke vastu oma vead, vältides süütunnet ja pahameelt.
-
Aktsepteerige elu raskusi ja liikuge oma perega järgmisele etapile. Kriis on alati koormaks üksikisikutele ja perekonnale tervikuna, kuid nõustudes sellega, mis juhtus, on sul võimalik liikuda edasi ja teha endale uus elu.
-
Kuluta kokku nii palju aega kui võimalik. Pidage õhtusööki koos õhtusöögiga, jalutage, korraldage pereüritusi ja nautige õhtuti mänge. Finantskriisi läbimisel planeerige tasuta või odavaid ekskursioone, nagu käsitöö, kooki tegemine, pargi või rannale minek.
-
Küsi abi, kui ja millal seda vajate. Pöörduge kogukonna ja rahastamise poole valitsuse ja religioossete organisatsioonide kaudu. Paljud organisatsioonid pakuvad teile nõustamist ja ravi vähe või üldse mitte. Koolinõustajad on lastele kättesaadavad.
