Sisu
Küünarnukid on äärmiselt haavatavad krooniliste vigastuste suhtes, nagu "tennisemängija küünarnukk" või "golf". Tavaliselt kaasneb tennise mängija küünarnukiga või küünarnukiga valu ja, kuigi kõõlused paisuvad, ei pruugi see olla nähtav. Seevastu bursiit avaldub tavaliselt valutut turse.
Põhjused
Küünarnuki (olekranooni) bursiit on terava küünarnuki piirkonna puhvri turse. Mõnikord nimetatakse seda haigust "üliõpilase küünarnukiks", sest selle põhjuseks võib olla pikaajaline puhkeaeg, mis peatub teie küünarnukil õpingute ajal. See on krooniline haigus, mis võib korduda tänu korduvale toimele ka pärast vähest turse ja valu.
Sümptomid
Kuigi enamik vigastusi on tavaliselt kaasas valu, ei esine küünarnukki alati valu. Ebamugavust tekib ainult siis, kui rõhk asetatakse otse küünarnukile. Muud sümptomid võivad olla punetus piirkonnas, mis tundub olevat tavalisest soojem. Võib juhtuda, et liigese liikumine on põletiku tõttu piiratud amplituudiga. Kannatavat piirkonda vajutades või nühkides võite tunda krobelist tekstuuri. Kui turse on põhjustatud infektsioonist, on teil tõenäoliselt ka teisi sarnaseid sümptomeid kui gripp.
Krooniliste probleemide ravimine
Esimene asi, mida teha, on jää põlvele panna. See aitab vähendada turset. Küünarnuki puhkeolek väldib põletiku progresseerumist. Eriti oluline on peatada igasugune turse põhjustav tegevus. Kasutage küünarnuki küünarnuki surumiseks ja vigastuste või täiendava põletiku vältimiseks. Kui teil tekib küünarnukk, mis kaitseb küünarnukki ootamatute liikumiste eest, võib olukord paraneda, enne kui tunnete isegi valu.
Ravida podagra
Loomse valgu koguse kontrollimine on tavaliselt parim podagra juhtimise viis. See vähenemine vähendab kusihappe sisaldust veres, mida kehast ei kõrvaldata. Samuti on oluline vähendada alkoholi tarbimist ja juua palju vedelikke, eriti vett. Ibuprufene aitab vähendada turset, kuid ei kasuta seda krooniliste probleemide suhtes regulaarselt, kuna see võib teie kõhule väga kahjustada ja põhjustada haavandi tekkimist. Konsulteerige oma arstiga, kui teil on tarvis ibuprufeeni kasutada rohkem kui nädal, et vähendada küünarnuki sümptomeid. Kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei tööta, võib arst määrata steroidravimeid.
Artriidi leevendamine
Kui teil on reumatoidartriit, pidage nõu oma arstiga, et leida parim viis turse raviks. Kõigepealt proovitakse mitte-steroidseid põletikuvastaseid aineid, millele järgneb steroidid. Raskematel juhtudel võib kortisooli süstimist kasutada turse vähendamiseks ja valu ilmnemiseks.
