Sisu
Paljud mehed ja naised leiavad end igavesest püüdlusest leida täiuslik kortsudevastane. Enamik meist ei tea, et linaõli, mida võib nahale kanda või alla neelata, peetakse tõhusaks kortsudevastaseks aineks.
Kes oleks mõelnud?
Ilmselt on isegi suured kosmeetikatooted, nagu Olay, juba avastanud linaseemneõli eelised kortsude vastase toimeainena, kui see on mõnede selle kreemide ja vedelike sisse viidud. Linaseemneõli sisaldab õlisid ja valke, mis on valmistatud rasvhapetest nagu omega-3 ja omega-6. Meie nahal on nendest hapetest ja muudest õlidest koosnev lipiidikiht. Mida rohkem omega-3 kehas on, seda tugevam on rasvakiht, mis ümbritseb teie naharakke, mis tähendab, et need rakud - ja seega ka nahk - kergemad. Kui nahk muutub lihavamaks ja lopsakamaks, väheneb kortsude ilmumine vastavalt Antiagingproject.com-le.
Vaata, kuidas kortsud kaovad
Earthclinic.com väidab, et üks kuni neli supilusikatäit linaõli iga päev (ja alati valides värske toote, pöörates tähelepanu riknenud õlidele) põhjustab sügavate kortsude kadumist. Linaseemneõli võib põhjustada kõhulahtisust, seega olge ettevaatlik. Parim on alustada lusikaga päevas, et sellega harjuda.
Olulised rasvhapped
Flaxseed õli on teada, et määrib ja pehmendab nahka, mis vähendab kortsude ilmumist vastavalt veebilehele Specialtyansweringservice.net. Meie keha kasutab olulisi rasvhappeid, mis moodustavad linaseemneõli vitamiinide metaboliseerimiseks, hormoonide tootmiseks ja kaitsmiseks raku tasandil. Kui teil on essentsiaalne rasvhappe puudus, võib teil tekkida kuiv nahk või ekseem.
Retsept
Dr Johanna Budwig Healingdaily.com-il on retsept linaseemne tarbimiseks, mida ta nimetab Budwigi seguks: pane blenderisse kaks kuni viis supilusikatäit lina seemneõli koos tassiga orgaanilist kodujuustu , üks kuni kolm supilusikatäit värskelt jahvatatud linaseemnet, veidi vett, et pehmendada segu, cayenne'i pipra kriips ja segada.
Muud eelised
Organicfacts.neti veebisaidi kohaselt ei sisalda linaseemneõli mitte ainult omega-3 rasvhappeid, vaid ka linoolhapet ja lignaane, kõiki aineid, mis võitlevad põletiku, allergia, astma, diabeedi, vähi ja südame-veresoonkonna haiguste vastu. naiste reproduktiivtervis. Rikkalik kiud ja vitamiinid võivad aidata säilitada naha, juuste ja silmade tervist. Organicfacts.net ütleb ka, et linaseemneõli võib vähendada selliseid nahakahjustuste nagu roosvistrik, ekseem ja akne põhjustatud punetust ja põletikku ning võib aidata päikesepõletusest taastuda.
