Sisu
Tõsised nakkused ja sapikivid on kaks väga levinud haigust, mis põhjustavad mitmeid häireid. Maksa ja sapipõie puhastamine võib leevendada vahelduvaid ja kroonilisi sümptomeid. Hooldusena hoiab puhastusprotsess süsteemi tasakaalus, elundid toimivad hästi ja immuunsüsteem tugev. Kuna kandidaat pärineb seedetraktist, saab seda puhastada koos sapipõie. Sapipõie ülekoormus tekitab ka viljakat alust kandidaatidele ja parasiitidele.
Detoksikatsioon
Paljud arstid propageerivad tervise taastamiseks silumist. Kaks märkimisväärset võõrutusvaldkonna ametnikku on dr Sandra Cabot, kes on spetsialiseerunud maksa- ja seedetrakti tervisele, ning dr William Crook, "The Yeast Connection" autor.
Sapipõie on väike pirnikujuline luuk, mis asub maksa parema osa all. See saab maksast sapi ja säilitab selle, kuni see vabaneb soolestikus, et aidata rasvade seedimist. Sapp aitab ka kõrvaldada teatud keha jäätmeid (peamiselt bilirubiini ja ülemäärast kolesterooli) ravimite kehast ja kõrvalsaadustest. Kolesterool võib koguneda sapipõie ja moodustada sapikivid.
Kandiaasi põhjustab seene, mis muteerub ja rändab läbi keha. See pärmikasv võib põhjustada palju sümptomeid.
Gallstones ja jäätmed kogunevad, seisavad ja moodustavad ebatervislike bakterite paradiisi. See soodustab kandidaadi ja parasiitide kasvu. Kivi eemaldamiseks ja uute tekkimise vältimiseks on sapipõie regulaarselt puhastatud. See võib kõrvaldada sapipõie mürgise koormuse ja eemaldada verest toksiinid ja kandidaadid, võimaldades teiste kehapiirkondade kliirensit. Puhastamine hõlmab ka maksa, mis puhastab verd ja kogu meie süsteemi.
Maks on keha värav. Iga kliirens hõlmab elundit, kuna see vastutab vere lisandite eemaldamise eest. See hõlmab surnud rakke, kemikaale, ravimeid, osakesi ja mikroorganisme, nagu näiteks Candida. Nagu iga filter, tuleb maksafiltrit regulaarselt puhastada. Tervislikud toitumisharjumused hoiavad maksafiltri tööd. Maks toodab sapi seedetrakti jaoks. Kolesterool pärineb kahest allikast: toit, mida me sööme ja mida maks toodab. Seal on nn hea ja halb kolesterool. Dieet võib mõjutada mõlemat. See mõjutab ka sünteesitud sapi kvaliteeti. Hea kvaliteediga sapi ja hea kolesterooli tase hoiab meie keha heas seisukorras, arterite ja sapipõie tervislik ning kivideta. Dieet ja võõrutus on tee sellele.
Perioodiliselt või vajaduse korral see puhastamine puhastab maksa, sapipõie ja sooled, leevendab valu, paistetust, gaasi ja pakub uuendatud energiat.
Silumine
See puhastamine, mis on saadud Dr. Cabot'i raamatust „Tervislik maks ja soole raamat”, stimuleerib selle eemaldamiseks maksa sapist voolu sapipõie. See eemaldab toksiinid, parasiidid ja Candida ning puhastab verd.
Enne puhastamise alustamist on hea juua ainult vedelikke päevas või kahel päeval. See valmistab teie keha ette ja hakkab õrnalt puhastama. Joo palju värsket vett, mahla, juurvilja ja rohelisi jooke. Tervise ja elektrolüütide säilitamiseks võtke paastumise ja puhastamise ajal vitamiini- ja mineraalilisandeid. Seejärel pühkige soole kerge lahtistava ainega. Kasutage midagi loomulikku. Ploomimahl või kaks supilusikatäit magneesiumi toimivad hästi.
Puhastamise päeval jooge ainult vett ja mahla. Tehke keskpäeval tugev laksatiiv. Epsomi soola soovitatakse, sest selles sisalduv magneesium aitab leevendada sapiteid nii, et sisu liiguks kergesti. Järgige pakendil olevaid juhiseid. Plaani minna varakult magama ja puhata, et keha saaks puhastada. Hilisel pärastlõunal või varakult õhtul mine magama ja alustage detoxi võtmist.
Puhastamiseks on vaja sidruni-, greibi- ja oliiviõli tsitrusviljamahla. Soovi korral saate maitse andmiseks lisada lubja ja apelsini, kuid see ei ole vajalik. Huvitav on kasutada puhast kontsentreeritud või pressitud sidrunit ja tervet greibimahla. Segage üks tass sidrunimahla, üks tass greibimahla ja üks tass destilleeritud vett. Keeda kaks küüslauguküünt ja pool tl ingverit, pigistage mahl ja lisage see mahla segusse. Küüslauk ja greipfruud aitavad tappa Candida, sidrun aitab taastada keha sisemist pH tasakaalu ja ingver abistab seedimist.
Pange 325 ml oliiviõli tassi või klaasi. Joo oliiviõli, millele järgneb mahlade segu: oliiviõli ja seejärel mahla mahla, et seda maha võtta. Jätkake aeglaselt, tehes lühikese vaheaja, et õli langeks. Protsess tuleb lõpule viia 30 kuni 60 minuti pärast. Lie voodis ja lõõgastuge. Pane küttekeha või kuuma vee pudel teie maksale ja see aitab ka sappikanaleid laiendada. Jätka mahla joomist, kui olete ikka ärkvel. See aitab õli seedida. Joo palju vett ja laske end magama jääda. Järgmisel päeval või kahel järgneval päeval võtke kindlasti palju vett, mahla ja toitaineid, kui läbite raske silumise. Pärast puhastamist ja regulaarselt võtke probiootiline täiendus, mis aitab säilitada soolestiku mikrofloora tervet tasakaalu.
Kodu
Terve igapäevane toitumine värskete puu- ja köögiviljade puhastusvahenditega aitab teie süsteemi tervena hoida. See aitab maksal toota tõhusat ja tervet sapi ja head kolesterooli. Regulaarne hoolduspuhastus tagab, et keha ei ole ülekoormatud ja immuunsüsteemi nõrgestab jäätmete, bakterite ja parasiitide kogunemisest tulenev töökoormus. Rasedad naised, eakad või haiged peavad enne puhastamist konsulteerima arstiga.
