Sisu
Küüslauk on tuntud oma terava lõhna ja tugeva maitse poolest, kuid paljud ei tea, et see koostisosa aitab ka aeg-ajalt allergiat leevendada. Kuigi vähesed inimesed eitavad, et küüslauguküüntest pärinev lõhn võib õõnsused tühjendada, võib vürtsi teha rohkem kui tervisliku ja tasakaalustatud toitumise puhul.
Mis on allergiad?
Allergia on immuunsüsteemi reaktsioon allergeenile, mis võib tunduda kahjutu. Kui keha mõjutab väline üksus, näiteks õietolm või mõni konkreetne toit, võib see põhjustada antikehade tootmist, mida nimetatakse immunoglobuliiniks E (IgE). Kui keha stimuleerib IgE tootmist, põhjustab see histamiini vabanemist allergeeni vastu. See põhjustab silmade ja naha sügelust, põletikku ja ärritust, justkui üritaksite puhastada soovimatu allergeeni keha.
Kuidas küüslaugu aitab allergiates?
Küüslauk on tuntud oma viirusevastaste omaduste poolest. Venemaal oli see sajandeid tuntud kui vene penitsilliin ja seda kasutatakse korduvalt hingamisteede probleemide raviks. Need on immuunsüsteemi kasulikud omadused, mida küüslauk omab, mis muudab selle efektiivseks raviks allergiate vastu. Sealhulgas keedetud küüslauk, vananenud küüslauguekstrakt või küüslaugu lisand oma dieedis aitab võidelda südamehaiguste, teatud vähi ja pärmseente infektsiooniga naistel ning võidelda allergiatega. Soovitatav on mitte kasutada toores küüslauk meditsiinilistel eesmärkidel ilma arsti järelvalveta.
Üldiselt on allergiad immuunsüsteemi kontrollimatu vastus. Kuna küüslauk meelitab vabu radikaale, näiteks allergeene, võib ta organismist toksine eemaldada, kahjustamata seda. Liigse toksiinide eemaldamine organismist võib aidata aeg-ajalt allergiat leevendada. Küüslauk aitab kaitsta keha bakteriaalsete infektsioonide eest, parandades immuunsüsteemi tervist. See tähendab, et küüslaugu korrapärasel kasutamisel ei muutu ülekoormatud õõnsused bakteriaalseks infektsiooniks.
Mõned küüslauguküüned nädalas peaksid olema piisavad allergia vastu võitlemiseks, ilma et naha lõhn oleks tugev. Kui olete lõhna pärast mures, proovige võtta küüslaugulisandeid, mis vähendavad naha lõhna.
Allergia küüslaugu vastu
Kuigi küüslaugu allergiad on haruldased, on inimesi, kes ei talu maitseaineid. Küüslaugu kasutamine allergiatega võitlemisel ei pruugi olla parim alternatiiv. Küüslaugu allergia sümptomid on tavaliselt kerged, nii et enamik ei mõista isegi, et see on allergiline. Parim asi on kontrollida spetsialistiga, kes näeb, kas olete allergiline küüslaugu suhtes, veendumaks, et te ei kahjusta immuunsüsteemi.
Küüslaugu allergia sümptomiteks on seedetrakti ärritus, nina, köha ja punane lööve. Meenutades, et küüslaugu allergia on tavaliselt kerge kuni teise seisundi omistamiseni. Kui inimesel on küüslauguallergia või mõni tundlikkus, tuleb küüslauk toidust eemaldada.
