Sisu
Pärast operatsiooni jalas tekkivat turset nimetatakse ödeemiks ja see võib taastumisprotsessi kahjustada. Oluline on see minimeerida, et keha saaks korralikult taastuda.
Sokid
Võimalik on osta mähiseid või kompressioonsukki, mis avaldavad nende kasutamise ajal pidevat survet. Need aitavad vähendada turset, kui te ei suuda oma jalgu tõsta.
Tõuse
Kui vähegi võimalik, heida selili ja tõsta jalad südame kohale, asetades nende alla mõned padjad. See protsess aitab vedelikke kehakeskkonda tagasi juhtida.
Jää
Jääpakke saab rakendada üksi või kombineerida survesidemega. Jää põhjustab vasokonstriktsiooni ja turse vähenemist.
Massaaž
Massaaži saab teha paistes jalale, samal ajal kui patsient lamab kõhuli ja painutab põlve, kui võimalik, 90 °. Liigse vedeliku eemaldamiseks masseerige jalga põlve suunas.
Ravimid
Põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen, võivad samuti aidata turset leevendada. Enne nende ravimite võtmist pärast operatsiooni pidage nõu oma arstiga.
Hoiatused
Enne turse leevendamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Operatsiooni tüüp võib takistada ühe või mitme sellise tehnika kasutamist.
