Väsimuse põhjused tööl

Autor: Randy Alexander
Loomise Kuupäev: 25 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 November 2024
Anonim
Väsimuse põhjused tööl - Artiklid
Väsimuse põhjused tööl - Artiklid

Sisu

Väsimus tööl võib igal ajal töötajaid mõjutada, olenemata töökoha tüübist või tööandjast. Selle põhjuste hulka kuuluvad keskkonnaga seotud asjaolud, nagu sõiduplaanid, tingimused ja suhtlemine juhendajate ja kolleegidega. Lisaks võib töötaja tunduda igav töö või vähene tasakaal isikliku ja tööelu vahel, mis viib ammendumiseni.


Tööväsimus võib areneda iga töötaja puhul (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Ületööd

Töötajad, kes veedavad pikki tunde oma töökohal, võivad kogeda vaimset ja füüsilist väsimust. Äärmiselt või kaootiliselt aktiivne töökeskkond võib põhjustada väsimust, vastavalt Mayo kliinikule. Inimesed, kes veedavad mitu tundi tööl ja ei saa piisavalt magada, kasutada või puhata, võivad samuti kannatada väsimuse all. Põhjuseks võib olla ka keskkond, kus on vajalik väiksem meeskond, sundides töötajaid tegema kahe või kolme inimese tööd. Töötajad, kes tunnevad, et nad ei tee kunagi hoolikalt, kiirelt või piisavalt hästi, et oma juhendajaid soovitada, võivad nad ka väsimust tunda tööl.


Düsfunktsionaalne keskkond

Inimestel, kes töötavad ebakindlas keskkonnas, võivad tekkida tööga seotud stress ja väsimus. Raskete kolleegidega tegelemine võib mõjutada isegi kõige tervislikumaid ja patsiendi töötajaid. Sellised kurjad võivad põhjustada ka juhid, kes annavad vähe toetust või tunnustust või kes oma töötajaid ahistab või alandavad. Töökohtade veebisaidi veebisaidil teatatakse, et töökeskkond, mis ei võimalda kolleegidel üksteisega suhelda, võib põhjustada ka nende töötajatele väsimust.

Kontrolli puudumine

Inimesed, kes ei suuda kontrollida oma töökeskkonda, võivad kogeda väsimust. Need, kes ei suuda oma päevakorda kontrollida, näiteks puhkepäevade küsimine või oma tööplaani otsustamine, võivad tunda petta. Ohus on ka inimesed, kes ei saa oma ülesandeid ja kontorikeskkonda mõjutada.


Rahulolematus

Töötajate suhtes, kes ei ole rahul oma tööga, võivad tekkida ka tööga seotud väsimus, mis aja jooksul suureneb rahulolematusega. Inimesed, kellel on vaja veeta mitu tundi päevas, kasutades monotoonseid ja mitte-keerulisi tegevusi, võivad kogeda pettust rahulolematuse tõttu. Lisaks võivad inimesed, kellel on töökohti, mis ei kasuta oma oskusi või ei tekita neile huvi, ohtu tekitada rahulolematust ja väsimust.

Tasakaalu puudumine

Inimesed, kes ei saa oma töö- ja isiklikku elu tasakaalustada, võivad lõppeda väsimusega. Liiga palju vastutust, olgu siis kodus või tööl, võib põhjustada väsimust ja stressi. Need, kes võtavad liiga palju rolle või aitavad paljudel inimestel, võivad ka töö käigus väsimust kogeda. Selle kurja all kannatavad ka inimesed, kes plaanivad palju tegevusi ja ei võta aega lõõgastuda, puhata ja teisi enesetäiendamise vorme.

Akrüülvärvidega maalimine on paljude kuntnike ea populaarne valik. Need tindid on tuntud lihtak puhatamiek, võime egada veega ja kiireti kuivada. Ük nende tintide vähetet...

Kaipojad nakatavad mitmed kõrvapüügiliigid. Kuigi nad aavad elle nime, võivad paraiidid elada kaipoegi keha. Tegelikult nakatavad nad tavalielt loomade aba, et kaid magavad oma keh...

Huvitavad Postitused