Sisu
Kui te ei tunne end hästi, võib toit muutuda vähem atraktiivseks ja teie söögiisu vähenemine. Sama kehtib ka laste kohta. Kas see on gripp või palavik, võib haigus nälga maha suruda ja söögikorda raskendada. Kuigi on oluline, et teie laps saaks immuunsüsteemi kasuks võimalikult palju toitaineid, ootab teie lapse isu olevat normaalsest väiksem. Kuni teie tervis paraneb, peate võib-olla kasutama loomingulisi meetmeid, et seda toita.
Juhised
-
Valmistage ette lapse lemmiktoit. Ärge püüdke teda süüa asju, mida sulle ei meeldi, sest nad on isegi vähem atraktiivsed kui siis, kui ta on terve. Toitude valimine, mida ta tavaliselt meeldib, võib teda innustada vähemalt mõne kahvli söömiseks.
-
Tutvuge toitumisega, mis koosneb banaanidest, riisist, õuna- ja röstsaiast. See aitab haigestunud kõhuga ümber korraldada ja toita kõrge toiteväärtusega toiduaineid, mis võivad aidata lapsel paraneda.
-
Hoidke oma laps veega ja selgeid vedelikke, näiteks õunamahla. Dehüdratsiooni saamise vältimine on palju olulisem kui tema haigestumine. Suppide, nagu kana supp, serveerimine võib aidata teil toitaineid alla võtta.
-
Atice lapsele tervislike toitude ja jookidega, mis on varjatud rõõmudeks. Näiteks külmutage mahlad ja popsicles koos, et moodustada jäätist. Korstage puuviljad ja asetage need omatehtud želeedesse.
-
Vältige oma lapse sundimist. Päev või kaks, kellel on vähe söögiisu, ei ole kahjulikud, kui hoiate seda hüdreeritud. Teie isu naaseb normaalseks, kui ta on parem.
Teade
- Pidage alati nõu arstiga, kui teie laps on haige. Ta suudab pakkuda konkreetseid toitumisjuhiseid ja nõuandeid lapse ja tema haiguse kohta.
Mida sa vajad
- Toitlustus ja lemmiktoit
- Banaanid
- Riis
- Õunapüree
- Röstsai
- Mahlad
- Supid
- Popsicle pulgad
- Želatiin
- Puuviljad
